Под конец года мы приготовили целую пачку свежих медитаций. Выкладываем по одной, чтобы вы могли попробовать все новинки. Вчера в приложении появился сингл «Крепкий сон», а сегодня мы добавили инструмент для тех, кто хочет перейти на новый уровень осознанности.
Медитация «Без гида» оставит вас наедине с собой и даст возможность применить изученные практики без подсказок наставника. Можно поэкспериментировать и найти свой личный путь к спокойствию, концентрации и гармонии. Или просто немного побыть в тишине.
Спокойная фоновая музыка настроит на нужный лад, а звук колокольчика не даст сознанию заблудиться 🎵
Можно выбрать длительность медитации от 3 до 25 минут — начните с малого и постепенно увеличивайте время ⏱
Приложение напомнит о ежедневной практике, сохранит статистику медитаций и синхронизирует её с Apple Health ❤️
Скоро выложим ещё несколько синглов и даже полноценный курс. Качайте приложение, следите за новостями и медитируйте каждый день.
